Sarah Smith sofria muito com dores de cabeça e dores estomacais. Ao procurar um neurologista, o doutor receitou que ela ingerisse 3 litros de água por dia. Sarah não tinha o hábito de tomar água diariamente e após ler uma pesquisa que uma a cada cinco mulheres no Reino Unido segue a recomendação médica de ingerir 3 litros de água por dia, decidiu se jogar à experiência.
Sarah condicionou-se a encher um jarro de litro três vezes ao dia para ter controle de sua ingestão. Com poucas semanas, as dores passaram e para a sua surpresa, as olheiras e as manchas do seu rosto praticamente desapareceram e sua pele ficou mais bonita. Veja a diferença:
